메인 만성 통증 손목 통증의 3 가지 주요 원인
손목 통증의 3 가지 주요 원인

손목 통증의 3 가지 주요 원인

Anonim

손목 통증은 가장 흔한 근골격 (뼈 및 근육) 문제 중 하나입니다. 일반적으로 신체의 움직임은 손목의 영향을받지 않지만 과도한 사용 또는 갑작스런 사고는 신체의이 부분에 통증을 유발할 수 있습니다. 이 통증은 일상 활동에 영향을 미치고 운동 범위를 제한 할 수 있습니다. 따라서 그것을 극복하는 방법을 찾기 위해 손목 통증의 의미가 무엇인지 아는 것이 중요합니다.

손목 통증은 어떻게 발생할 수 있습니까?

손목은 8 개의 작은 뼈로 구성되어 있습니다. 이 뼈는 손목에서 손바닥 바닥까지 이어지는 손목 터널이라는 수로를지지합니다. 신경과 힘줄이 포함되어 있어이 채널이 중요합니다. 인대는 그것을 제자리에 유지하는 데 사용됩니다.

정상적인 활동은 손목 통증을 유발하지 않지만 절단 또는 타이핑과 같은 반복적 인 활동으로 손목이 손상 될 수 있습니다. 손목 통증은 운동 또는 작업 중 갑작스러운 부상으로 인해 발생할 수도 있습니다. 손목 관절 증후군과 같은 다른 증후군이이 문제의 원인 일 수 있습니다.

손목 통증은 손목이 붓고 멍이 드는 것으로 시작됩니다. 이것은 부상의 징후 일 수 있습니다. 관절 모양이 비정상이거나 손목을 움직이기가 어려울 경우 뼈가 부러 졌음을 나타냅니다.

손목에 통증을 유발하는 원인은 무엇입니까?

손목 통증은 모든 연령대의 사람이 경험할 수 있습니다. 그러나 손목 통증이 발생하면이 문제가 발생할 위험이 있음을 의미합니다.

1. 스포츠 부상

부상으로 인해 손목 통증이 발생할 수 있습니다. 이 부상은 농구, 배구, 볼링, 골프 또는 테니스와 같은 특정 스포츠의 결과 일 수 있습니다. 이 운동을하려면 손과 손목을 자주 사용해야하므로 과도한 사용이 발생할 수 있습니다.

2. 반복되는 움직임

일부 유형의 작업에서는 반복해서 작업을 반복해야합니다. 손목과 손을 사용해야하는 경우 시간이 지남에 따라 손목 통증이 발생할 수 있습니다. 이 작업에는 미용사와 요리사가 포함됩니다. 이 작업을 수행하는 경우 작업 변경 또는 손목에 더주의를 기울여야합니다.

3. 특정 질병 또는 상태

임신했을 때 신체의 체액 보유는 손목 터널에 압력을가합니다. 손목 관절 터널은 손목에서 손바닥 바닥까지 이어지는 통로입니다. 그러나이 상태는 일시적이며 출산 후 몇 개월 내에 사라질 수 있습니다.

당뇨병은 손목에 영향을 줄 수 있습니다. 손목이 뻣뻣 해져 움직이거나 사용하기가 어렵다는 것을 알게됩니다.

비만은 손목 통증의 위험 요소이기도합니다. 과체중 일 때는 몸에 과도한 지방이 있습니다. 이 과도한 지방은 관절을 파괴하고 손목 통증을 유발할 수 있습니다.

손목 통증은 손목에 통증이나 불편을 유발하는 문제입니다. 손목 통증이있는 ​​것은 손목에 부상이나 다른 문제가 발생했음을 의미합니다. 이것은 또한 다른 사람에 비해 손목 통증의 위험이 더 클 수 있음을 의미합니다.

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검토 날짜 : 2019 년 2 월 4 일 | 최종 편집 : 2019 년 2 월 4 일

출처

손가락, 손 및 손목 문제, 비 손상-주제 개요. http://www.webmd.com/a-to-z-guides/tc/finger-hand-and-wrist-problems-noninjury-topic-overview#1. 2016 년 11 월 27 일에 액세스 함.

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손목 통증 (수근관). http://www.webmd.com/baby/wrist-pain-carpal-tunnel. 2016 년 11 월 27 일에 액세스 함.

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